寶寶吃紅棗粥會上火嗎
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周冬 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
寶寶吃紅棗粥一般是不會上火的。紅棗中含有豐富的鐵元素，具有補氣血的功效。吃紅棗粥一般不會導致身體上火。
在日常生活中，不要吃容易引起上火的食物，比如炸肉、炸雞、辣條等?？梢猿贼~肉、瘦肉等高蛋白的食物，也可以吃蘋果、香蕉等高維生素食物。
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