長期失眠應該怎么辦才好呢？
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陸紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，你這睡眠時間太長了，需要調(diào)整，那么因為時間很長，所以你如果單純應用一些安眠藥物，可能不能達到很好的效果，還有可能會出現(xiàn)耐藥情況，現(xiàn)在我建議你可以考慮采取中藥的方式，那么如果是比較輕的話，可以用酸棗龍眼茶，如果比較重的話，最好是考慮一些方劑
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方霖 主治醫(yī)師
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