重度失眠患者怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
重度失眠患者需要配合醫(yī)生的指導(dǎo)，吃營養(yǎng)神經(jīng)方面的藥物來進(jìn)行治療，比如甲鈷胺片、谷維素片等，另外還要調(diào)整好生活習(xí)慣，每天晚上用溫?zé)崴菽_，多做頭部按摩，在睡覺以前也可以喝一杯熱牛奶，可以提高睡眠的質(zhì)量。
中度失眠會導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒低落。
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