中老年人晚上失眠怎么辦
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
中老年人晚上失眠，可以通過(guò)一般治療、藥物治療的方法來(lái)改善。出現(xiàn)失眠癥狀時(shí)，可以在晚上泡腳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解失眠的癥狀。同時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，能夠改善睡眠質(zhì)量。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用地西泮片等藥物，能夠幫助入睡，緩解癥狀。
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蘭州市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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大連兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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蘭州市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)疾病...
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宣漢縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科各種常見(jiàn)...
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廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
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