治療失眠食療可以治好嗎
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
治療失眠食療是否可以治好并不能完全確定，因為失眠的原因不同，失眠的輕重程度不一樣，如果只是生活當中腹部不適癥狀引起的失眠，通過食療可以幫助好轉(zhuǎn)。
失眠除了要做食療之外，也應該保持心情放松，可以適量到戶外體育鍛煉，必要時遵醫(yī)囑服用安神補腦液。
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