治療失眠方法
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
治療失眠的方法是改善生活方式，另外還需要改善不良的生活環(huán)境，也可以采取心理治療，還可以配合醫(yī)生采取調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物治療，比如谷維素膠囊或者是維生素B1等等。
如果經(jīng)常會有失眠的情況，可能會導(dǎo)致睡眠不足以及免疫力下降，因此要引起重視。
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