治療失眠多夢的方法是什么
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
治療失眠多夢可以進行心理治療，也可以在醫(yī)生指導下口服鎮(zhèn)靜催眠的藥物治療，還可以通過熱水泡腳或者是參加體育鍛煉等方法來緩解失眠多夢。
失眠多夢可能是工作壓力比較大引起。是屬于一種比較常見的疾病，如果長時間休息不好就會影響到白天的工作和生活。
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