長期失眠會胖還是會瘦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
長期失眠有可能會胖，長時間失眠有可能會引起患者出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，從而影響到身體的代謝，可能會出現(xiàn)肥胖。
失眠有可能是長時間精神緊張引起的，也不排除是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。在晚上睡覺以前不要喝咖啡，使用溫熱水泡腳來緩解失眠。
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