怎樣治失眠呢
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
治療失眠的方法有以下幾種:1、可以去醫(yī)院通過向醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢來進(jìn)行緩解。2、可以通過聽舒緩的音樂降低交感神經(jīng)興奮性,從而改善睡眠。3、可以在醫(yī)生的建議下使用勞拉西泮等藥物來進(jìn)行治療。
有這種情況的患者,可能會(huì)導(dǎo)致注意力不集中的現(xiàn)象。
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