怎樣消除失眠
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠可以從以下幾個(gè)方面來(lái)消除:1、患者可以通過(guò)心理疏導(dǎo)的方式進(jìn)行治療,能夠釋放內(nèi)心的壓力,以免病情反復(fù)發(fā)作。2、如果病情比較嚴(yán)重,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用安神補(bǔ)腦口服液等藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)需要學(xué)會(huì)調(diào)整自身的情緒。
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