怎樣解決失眠的好方法
-
-
-
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
當(dāng)出現(xiàn)失眠時，首先需要調(diào)整好生活習(xí)慣，在晚上睡覺以前可以喝一杯熱牛奶，還要聽一些優(yōu)雅的音樂，使用溫?zé)崴菽_，緩解身體疲勞，從而達(dá)到提高睡眠質(zhì)量的作用。如果癥狀長時間得不到改善的情況下，還需要吃一些營養(yǎng)神經(jīng)方面的藥物，比如甲鈷胺。
-
-
-
天津市環(huán)湖醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦血管疾病、老年...
-
-
西寧市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長：腦血管病、...
-
-
邯鄲市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：臨床擅于診治以腦...
-
-
新疆腫瘤醫(yī)院 呼吸神經(jīng)內(nèi)科
擅長：慢性阻塞性肺疾病...
-
-
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院梨園醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病臨床...
-
-
連云港市婦幼保健院 小兒神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長小兒癲癇、中...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：長期從事腫瘤普外...
-
-
無錫市精神衛(wèi)生中心 普通精神科
擅長：各類精神心理疾病...
-
-
運動誘發(fā)電位
運動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號
頭條號
百家號