有什么方法治療失眠
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
失眠患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜安神的藥物治療，也可以通過改善生活方式緩解，晚上睡覺前用熱水泡腳放松身體，如果是神經(jīng)衰弱引起的失眠，還需要服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
失眠有可能是精神過于緊張焦慮引起的，也可能是長期作息不規(guī)律導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。
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