性生活后失眠是怎么回事
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
性生活后失眠很有可能是神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于興奮，氣血消耗過(guò)多，導(dǎo)致氣血不足，因而影響睡眠。這種情況很正常。盡量不要過(guò)度用房，以免損害身體。建議配合醫(yī)生治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。避免吃刺激性食物，也不要喝咖啡，濃茶，以免失眠。
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