心情煩躁失眠怎么治療
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
心情煩躁失眠，可以通過心理治療的方式進(jìn)行緩解，同時(shí)遵醫(yī)囑服用阿普唑侖等藥物進(jìn)行治療。
在平時(shí)應(yīng)多與他人溝通交流，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持愉快的心情，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，如有其他的癥狀，建議及早去醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療，避免出現(xiàn)其他的癥狀。
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