西洋參治療失眠效果如何
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
考慮西洋參治療失眠的效果不是很好，因為西洋參具有補血益氣的功效，能夠增強身體免疫能力，沒有治療失眠的作用。
出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象后，建議患者首選物理方式進行改善，白天減少睡眠時間，適當進行有氧體育運動，夜晚睡眠時聽一些舒緩音樂。
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