晚上做夢(mèng)失眠怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上做夢(mèng)還有失眠的情況，最好要進(jìn)行藥物上的治療和調(diào)整，還有改善生活方式。最好保證情緒的穩(wěn)定，養(yǎng)成良好樂(lè)觀的心態(tài)，不要喝一些刺激性的茶。在藥物方面，可以配合一些褪黑素藥物或者是烏靈膠囊等，安神的藥物改善，能有效提高睡眠質(zhì)量。
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紹興市第七人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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清遠(yuǎn)市中醫(yī)院 腦科中心一區(qū)（神經(jīng)內(nèi)科、腦學(xué)管介入科、精神心理科）
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青海省中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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青海省婦女兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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