晚上失眠.怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上失眠可以通過(guò)調(diào)整心態(tài)、改善環(huán)境的方式來(lái)緩解癥狀，如果得不到緩解，也可以到醫(yī)院做顱腦CT等相關(guān)檢查，遵醫(yī)囑服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物進(jìn)行調(diào)理。
晚上失眠可能是情緒過(guò)度緊張、腦部血液供應(yīng)不良等因素引起的。在治療期間要養(yǎng)成規(guī)律良好的作息時(shí)間。
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