突然我就失眠了
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
突然出現(xiàn)失眠，可能是以下幾種原因發(fā)生導(dǎo)致的：1、可能是睡眠環(huán)境出現(xiàn)過于吵鬧的聲音導(dǎo)致。2、有可能是甲狀腺功能亢進發(fā)作造成的癥狀。3、有可能是長時間處于腦部神經(jīng)興奮的狀態(tài)導(dǎo)致。
突然發(fā)生失眠，不建議吃辣椒或大蒜等刺激性過高的食物。
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