突然失眠怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
突然失眠可以通過以下幾種方法進行改善:1、如果是由于睡前大量飲用刺激性的飲品導致的,可以通過適當飲用溫水的方法稀釋飲品的濃度,從而起到改善失眠的作用。2、必要時可以在醫(yī)生的指導下,合理的使用地西泮等藥物進行治療。
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