失眠怎么能治好
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠可以通過(guò)藥物治療、物理治療的方法來(lái)改善。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用夸西泮等藥物，能夠幫助患者入睡，改善睡眠的現(xiàn)象。同時(shí)也可以通過(guò)光照療法、針灸等方法，能夠緩解失眠。
日常生活中養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要過(guò)度勞累。
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