失眠燥熱怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠燥熱可以通過深呼吸、聽舒緩的音樂來調(diào)整心態(tài)緩解癥狀，也可以到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，遵醫(yī)囑服用滋補(bǔ)氣血、促進(jìn)睡眠類的藥物進(jìn)行調(diào)理。
失眠燥熱可能是情緒過度緊張、氣血不足等因素所導(dǎo)致的。在治療期間要保持心態(tài)良好，養(yǎng)成規(guī)律的作息。
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