失眠又嗜睡的是正常現(xiàn)象嗎
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠又嗜睡不是正常現(xiàn)象,應(yīng)該是睡眠性功能障礙導(dǎo)致的這種現(xiàn)象。失眠是因?yàn)楣ぷ骱蜕畹膲毫μ?,睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間都達(dá)不到,所以打破了正常的生物鐘。當(dāng)這種壓力釋放以后,心里也就會(huì)放的開,所以開始能入睡了,身體太疲憊了,所以就容易嗜睡。
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