失眠要怎么辦呀
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠需要根據(jù)病因進(jìn)行對(duì)癥治療：1、如果是飲食結(jié)構(gòu)不合理，導(dǎo)致消化不良，影響到正常的睡眠造成的?？梢宰襻t(yī)囑使用促進(jìn)消化的藥物進(jìn)行改善，例如健胃消食片等。2、如果是存在激動(dòng)等不良的情緒導(dǎo)致的，建議通過調(diào)整心情進(jìn)行改善。
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