失眠什么辦法能夠徹底根治
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
失眠想要徹底根治，一般需要通過藥物治療、心理治療，配合良好的生活習慣。失眠通常可分為慢性和急性，可在醫(yī)生的指導下，適當?shù)姆靡恍I養(yǎng)神經(jīng)或鎮(zhèn)靜安神類的藥物進行治療，也可以配合心理咨詢緩解心理壓力，在生活上養(yǎng)成良好的習慣，避免熬夜。
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