失眠難于入睡怎么辦
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
失眠難以入睡一般可以遵醫(yī)囑口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺片、安神補腦液、谷維素等。另外也可以使用溫水泡腳或者是聽一些舒緩的音樂，都能夠促進睡眠。
失眠主要是由于長時間的精神壓力過大，另外也可能是由于植物調(diào)節(jié)中樞出現(xiàn)的紊亂。
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