失眠難入睡應(yīng)該怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠難入睡可以口服營養(yǎng)神經(jīng)和安神補(bǔ)腦的藥物來進(jìn)行調(diào)理，比如安神補(bǔ)腦液或者是谷維素，提高睡眠的質(zhì)量改善入睡困難。
入睡比較困難可能是心理壓力過大，出現(xiàn)了植物功能紊亂和神經(jīng)衰弱，另外也有可能是喝了一些濃咖啡或者濃茶的原因。
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