失眠看什么書
-
-
-
邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
失眠一般是不用看書的，因為看書的時候可能會刺激神經興奮，從而加重癥狀。這種類型的患者可以在睡前聽一些舒緩心情的輕音樂，也可以適當喝一杯牛奶，緩解心情煩悶的癥狀，從而提高睡眠質量。如果癥狀比較嚴重，及時遵醫(yī)囑服用艾司唑侖治療。
-
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 神經內科
擅長：擅長神經內科各種...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經內科
擅長：擅長腦血管病、癡...
-
-
丹東市中醫(yī)院 神經內科
擅長：研究方向：運用中...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經內科
擅長：擅長診療腦血管病...
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 神經內科
擅長：擅長腦卒中的診治...
-
-
四川省中西醫(yī)結合醫(yī)院 神經內科(內十三科）
擅長：頭痛、眩暈、高血...
-
-
遼寧省血栓病中西醫(yī)結合醫(yī)療中心 中風病診區(qū)
擅長：腦出血，腦梗塞，...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 神經內科
擅長：對缺血性腦血管疾...
公眾號
頭條號
百家號