失眠喝什么牛奶好
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠可以喝低脂牛奶，也可以喝脫脂牛奶，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且不會(huì)加重消化道的負(fù)擔(dān)，也不會(huì)出現(xiàn)體重上升的情況。
失眠的患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用安神補(bǔ)腦口服液等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)也需要進(jìn)行相關(guān)的心理疏導(dǎo)。
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