失眠跟什么有關(guān)
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
跟失眠有關(guān)的因素比較多，比較常見(jiàn)的有睡眠環(huán)境、年齡以及身體狀況等。一般年紀(jì)大的人比年輕的人更容易失眠，其次如果近期工作壓力比較大，導(dǎo)致精神處于緊繃狀態(tài)，也會(huì)引起失眠的狀況出現(xiàn)。除此之外。睡前吃的過(guò)飽也有可能導(dǎo)致失眠。
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