失眠的主要原因有哪些
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
失眠可能是由于不良情緒導(dǎo)致，也可能是由于服用影響睡眠質(zhì)量的藥物從而引起失眠。也不排除是由于植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致該情況發(fā)生。除此之外也可能是由于食用咖啡導(dǎo)致大腦興奮，從而出現(xiàn)失眠。
建議患者避免食用刺激性食物，有利于病情恢復(fù)。
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