失眠的原因及調(diào)理方法
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
失眠有可能是不良的生活習慣引起的，如果在生活中經(jīng)常產(chǎn)生抑郁或者是憤怒的情緒，有可能會誘發(fā)失眠，失眠也不排除是神經(jīng)衰弱導致的。當出現(xiàn)失眠時需要配合醫(yī)生的指導，吃營養(yǎng)神經(jīng)方面的藥物來進行調(diào)理，比如甲鈷胺片等。
在平常生活中要保持心情舒暢。
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