失眠便秘吃什么好
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
失眠便秘可以多吃富含膳食纖維的水果和蔬菜來調(diào)理，比如比如蘋果、香蕉、菠菜等，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服潤腸通便以及安神的藥物來治療。
失眠便秘可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起，盡量不要吃辛辣刺激性的食物以及油膩的食物，以免導(dǎo)致痔瘡。
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擅長：腦血栓、腦出血、...
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上海市兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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