什么可以幫助失眠
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
失眠的患者在平時(shí)睡覺之前可以適當(dāng)喝一些溫?zé)岬呐Ｄ?，或者是用溫水泡腳能夠促進(jìn)睡眠。但是對于失眠比較嚴(yán)重的，也要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用一些促進(jìn)睡眠類的藥物，比如安神補(bǔ)腦液，另外也可以配合谷維素以及維生素B1等營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物。
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