如何解決失眠
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
患者出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，需要根據(jù)具體的情況進行改善。可能是有心理負擔引起的，需要放松自身的心態(tài)，不要產(chǎn)生心理上的負擔?？赡苁腔加薪箲]癥引起的，需要在醫(yī)生的指導下服用抗焦慮類的藥物，例如咪達唑侖等藥物緩解癥狀。
如果持續(xù)失眠，會導致精神狀態(tài)低下。
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