如果治療失眠有哪些方法
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
治療失眠的方法可以選擇物理治療以及藥物治療。物理治療主要是通過認知行為的方式，促使患者處于放松狀態(tài)，有利于睡眠質(zhì)量提高，或者是在醫(yī)師指導下，通過服用褪黑素受體激動劑藥物調(diào)理。
失眠患者在治療期間需要勞逸結(jié)合工作，避免情緒激動導致癥狀加重。
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