女生失眠的原因有哪些
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
女生出現(xiàn)失眠的癥狀,主要是以下幾種原因引起:1、可能是精神過于煩躁、焦慮引起的。2、可能是在睡前飲用過多咖啡濃茶引起。3、可能是伴隨植物神經(jīng)功能紊亂引起。
出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,需要及時調(diào)整睡眠的時間,不可以經(jīng)常熬夜,防止病情加重。
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