女人怎么會(huì)失眠
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
女人不注重生活作息可能會(huì)引起失眠。比如精神壓力過大、經(jīng)常性的熬夜等因素會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)衰弱。也可能是更年期所引起的失眠。
女人失眠可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和補(bǔ)充激素類的藥物、同時(shí)也要改善不良的生活方式，避免精神壓力過大和太過勞累。
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