女人失眠治療方法有哪些
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
女人失眠首先可以通過(guò)治療失眠和安神的藥物來(lái)治療。酸棗仁對(duì)于失眠有著很好的作用，可以把酸棗仁磨成粉末，然后敷在肚臍中對(duì)于治療失眠有一定的作用。還可以在白天多做一些勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)疲勞可以使人快速的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。睡覺前泡腳也可以改善失眠。
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