母親失眠怎么辦
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性出現(xiàn)失眠的情況,可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行治療:1、如果是因?yàn)榫駢毫^(guò)大引起的,可以通過(guò)心理疏導(dǎo)的方式進(jìn)行治療,有助于身體的快速好轉(zhuǎn)。2、如果是因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜造成的,可以通過(guò)改變作息習(xí)慣的方式進(jìn)行緩解,保證充足的睡眠時(shí)間。
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