每天失眠怎么辦要瘋了
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
每天失眠可以通過以下幾種方法進(jìn)行治療：1、如果是長期壓力過大等因素造成的，建議患者學(xué)會釋放壓力，多與家人溝通，從而緩解癥狀。2、如果是貧血等因素造成的，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用乳酸亞鐵片等藥物進(jìn)行治療。并多食用富含鐵的食物。
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