每天失眠怎么辦啊
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
每天失眠治療方法如下：1、患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液，天王補(bǔ)心丹等藥物。2、也可以多食用黑芝麻、小米等，可以益氣安神。3、睡前服用杯熱牛奶，能夠提高睡眠質(zhì)量。4、睡前可用熱水泡腳，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善神經(jīng)衰弱。
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西寧市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
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冀中能源峰峰集團(tuán)總醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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