老睡不著失眠怎么辦
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
老睡不著失眠可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用一些安神助眠類(lèi)的藥物進(jìn)行治療,常用的藥物有帕羅西汀。另外在晚上睡覺(jué)之前也可以適當(dāng)喝一些溫?zé)岬呐D袒蛘呤怯脺厮菽_,有利于睡眠。睡覺(jué)的時(shí)候還要營(yíng)造出比較安靜舒適的環(huán)境,盡量不要讓房間過(guò)度的吵鬧。
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