老人總是失眠怎么辦
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
老人總是失眠，可能是長期精神壓力大引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿普唑侖片、氯硝西泮片等藥物進行治療，可以有效的緩解患者的癥狀。
在平時應(yīng)保持愉快的心情，多與他人溝通交流，家人應(yīng)多進行陪伴，適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，增強個人體質(zhì)。
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