驚嚇失眠怎么治療
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
驚嚇失眠可采用心理疏導(dǎo)的辦法對患者進(jìn)行寬慰，從而從心理上減輕患者的焦慮情況，有助于睡眠。另外，睡覺之前可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些安神藥片。另外，也可喝一杯牛奶，有助于促進(jìn)睡眠，睡覺之前也可做一些體育鍛煉，有助于使身體產(chǎn)生疲勞感，助于入睡。
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