經(jīng)常失眠睡不著覺該怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常失眠睡不著覺，需要查明病因進(jìn)行針對(duì)性治療：1、如果是經(jīng)常睡前一次性吃過多的食物，導(dǎo)致消化不良引起的，應(yīng)遵醫(yī)囑使用促消化的藥物進(jìn)行治療，例如健胃消食片等。2、如果是存在激動(dòng)的不良的情緒導(dǎo)致的，建議調(diào)整心情進(jìn)行改善。
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