經(jīng)常失眠多夢怎么辦呢
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常失眠多夢，可以通過減輕日常的工作負(fù)擔(dān)，進行適當(dāng)?shù)男菹砀纳?。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下用地西泮等藥物來緩解癥狀。還可在醫(yī)生建議下服用勞拉西泮等藥物來治療。
經(jīng)常失眠多夢可能是由于心情抑郁引起的。也有可能是睡眠環(huán)境不佳造成的。
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