更年期是失眠怎么回事
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
更年期是失眠一般需要在醫(yī)生指導(dǎo)下護(hù)理使用，促進(jìn)睡眠類的藥物做改善，比較常用的藥物有谷維素以及安神補(bǔ)腦液。另外在睡覺之前也可以聽一些舒緩的音樂或者是喝一些溫?zé)岬呐Ｄ?，有利于睡眠。睡覺期間需要營造出比較安靜舒適的環(huán)境。
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