更年期失眠癥狀
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
更年期失眠的癥狀通常有：可能會導(dǎo)致白天注意力難以集中，甚至還會出現(xiàn)打瞌睡。如果沒有及時有效的治療，可能會表現(xiàn)為記憶力逐漸減退、心煩意亂等癥狀，會對身體健康造成影響。
如果在更年期內(nèi)出現(xiàn)了失眠，可以在睡覺前喝杯熱牛奶，這樣能夠促進(jìn)睡眠。
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