蜂膠治失眠有效嗎
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
蜂膠治失眠一般是有一定效果的，能夠起到一定輔助改善失眠的效果。蜂膠進(jìn)入體內(nèi)之后能夠改善細(xì)胞膜的通用性，從而可以減輕大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，有利于睡眠。
在改善失眠的時(shí)候，也要保持房間里面空氣溫度濕度適宜，避免環(huán)境過度的吵鬧。
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