百香果治失眠可以嗎
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
百香果通常是不可以治失眠的。百香果只是一種水果，里面含有大量的維生素，可以幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于失眠可以起到緩解的作用，但并不能夠治療失眠。
失眠的患者在平時(shí)多到戶外運(yùn)動(dòng)放松心情，睡前聽一些舒緩的音樂都可以緩解，嚴(yán)重的則服用藥物治療。
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